Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi art?rarak kalori harcanmas?n? fazlal?kr?r. Ahenkli olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve kararl? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz. 0 0 0 Ayak sorunlar?na, sebepleri ve tedavi yöntemlerini bile